こんにちは
SMILELANDの丸橋です😊
6月に入り、むし歯予防月間が始まりました🦷
SMILELANDの中は、いつもと違う感じ👀
お口やむし歯についてのお勉強ができる空間に
なっています🔍
それにちなんで、今月のSMILELANDTIMESは、
『おやつのお話』です🍭🍫🍦
おやつと言えば、お子さんに何を与えますか?
スナック菓子?グミ?チョコレート?アイス?
みんな大好きなおやつですが、市販のものは
甘くて砂糖が多く、味の濃いものが多いです。
おやつ=お菓子?
乳幼児から小学校低学年まで、成長期の子どもは
体が小さいわりに多くのエネルギー量と栄養素を
必要とします。
しかし胃はまだ小さく、1日3回の食事だけでは
必要な栄養を十分に摂ることができません😢
1回に食べる量が少ないので、食事だけで十分に
栄養を摂ることができないため
『第4の食事』おやつで補うのです✨
間食が甘食にならないように
気を付けたいですね😊
詳しくは、SMILELANDTIMES 6月号を
ご覧ください🍀